Kartais pačiam susitvarkyti su problemomis, kurios tampa gyvenimo dalimi, tampa labai sunku. Tokiu atveju geriausia kreiptis pagalbos į tuos, kurie žino, kaip Jums padėti. Nėra tikslo kankinti save, kai sistemingai dirbant galima vėl džiaugtis kasdienybe, susitvarkyti su problemomis ilgam laikui. Individuali psichoterapija tam puikiai tinka, kadangi naudojant įvairias paradigmas gydytojas padeda pacientui pačiam išspręsti savo problemas. Tokiu atveju pasiekiamas ne tik našus, tačiau ir ilgalaikis rezultatas.
Individuali psichoterapija naudinga asmenims, kurie:
Individuali psichoterapija dažnai yra ir pirmas, ir tuo pačiu paskutinis žingsnis, kuris gali padėti vėl jaustis geriau. Svarbiausia – norėti sau padėti.