Individuali psichoterapija

Kartais pačiam susitvarkyti su problemomis, kurios tampa gyvenimo dalimi, tampa labai sunku. Tokiu atveju geriausia kreiptis pagalbos į tuos, kurie žino, kaip Jums padėti. Nėra tikslo kankinti save, kai sistemingai dirbant galima vėl džiaugtis kasdienybe, susitvarkyti su problemomis ilgam laikui. Individuali psichoterapija tam puikiai tinka, kadangi naudojant įvairias paradigmas gydytojas padeda pacientui pačiam išspręsti savo problemas. Tokiu atveju pasiekiamas ne tik našus, tačiau ir ilgalaikis rezultatas.

Individuali psichoterapija naudinga asmenims, kurie:

• Jaučiasi vieniši ir nelaimingi.
• Nemato prasmės gyvenime.
• Yra po traumų, netekčių, išsiskyrimų…
• Individuali psichoterapija labai padeda tokiu atveju, kai diagnozuojamos fizinės kūno ligos ir žmogui sunku su tuo susitaikyti. Ir tokiu atveju, kai diagnozę priskirta jam, ir tokiu atveju, kai jis yra priskirta artimam žmogui.
• Žmonėms, kuriuo kankina panikos atakos, kurie turi sociofobiją ir panašiai.
• Dažnai pagalbos kreipiasi tie, kuriuos kankina stresas, kurie nežino, kodėl yra nelaimingi, tačiau nuolatos jaučiasi pavargę, laimės nebeteikia net ir anksčiau džiuginantys malonumai.

Individuali psichoterapija dažnai yra ir pirmas, ir tuo pačiu paskutinis žingsnis, kuris gali padėti vėl jaustis geriau. Svarbiausia – norėti sau padėti.