Savo darbe remiuosi egzistencinės terapijos principais. Konsultuoju tik suaugusius asmenis. Mano darbe man svarbiausia žmogiškas ryšys ir santykis, kuris užsimezga tarp manęs ir kito žmogaus. Tikiu, kad atjauta ir atviras gyvas dialogas, gali padėti įveikti sunkumus, išspręsti iškilusiais problemas ir įtakoti didesnius pokyčius gyvenime.

Terapijos pradžioje mes siekiame užmegzti ryšį ir sukurti stiprų terapinį santykį. Aptariame susitikimų dažnumą, ilgumą, terapijos kainą, siekiamus pokyčius. Bandome pajausti ar tarp mūsų gali užsimegzti terapinis ryšys. Bandome nustatyti kelio krypti, išsikelti terapinius tikslus.

Terapiniuose santykiuose klientas yra atsakingas už savo tikslų formulavimą, sunkumų sprendimą, kokius klausimus jis nori aptarti kiekvienoje sesijoje. Kiekvienos konsultacijos turinį užpildo klientas. Terapeutas atsakingas už terapinės atmosferos kūrimą, terapinių santykių palaikymą, terapinio kontrakto sudarymą ir jo laikymąsi.

Antrame etape tyrinėjame kliento gyvenimo sunkumus, kaip ir kada jie atsirado, kaip jie susieję su unikaliu kliento gyvenimu, siekiame visapusiškai suprasti kas vyko praeityje, kas vyksta dabar ir kaip tai veikia ateitį. Dažniausiai tai padeda klientui giliau pažinti save, naujai save suprasti ir priimti, kaip unikalų ir vertingą. Šiame etape  svarbu  atvirumas, drąsa būti atviru kitam.

Vėlesniame etape aptariami galimi sprendimai ir pasirinkimai. Kas iš jų skatintų pokyčius, o kas kliudytų? Kokie sprendimai labiausiai būtų tinkami? Kokie pokyčiai yra realistiniai? Ieškome argumentų kas pasiteisintų. Pasikeitimo plano autorius visada yra klientas, terapeutas čia yra dialogo partneris, asistentas, palaikytojas, bet ne vedlys. Už savo sprendimus visada atsako klientas. Terapeutas eina tarsi iš paskos arba greta.

Terapijos pabaiga. Terapinio pasaulio uždarymas. Klientas pajėgus savarankiškai įveikti iškilusius sunkumus, mato gyvenimo jam suteiktas galimybes ir pats pajėgus tas galimybes kurti. Atsiranda jausmas  „Aš pats galiu“. Terapijos gale aptariame  dėka ko atsirado pokyčiai? Kas išsisprendė, o kas dar liko neišspręsta? Dėmesys išsiskyrimo jausmams, nueito kelio apžvalga.

Kiekvienas sutiktas žmogus yra stebuklas, kiekvienas susitikimas yra erdvė pokyčiams, kur keičiasi abi pusės.