Dabartinio gyvenimo ritmas, stresas, vaikystėje patirtas nesaugumo ar atstūmimo jausmas, ankstesnės patirtys, išgyventos netektys bei kiti baimę keliantys įvykiai, nutraukia pilnavertį kontaktą su aplinka ir ima veikti prieš mūsų esybę. Tokiu atveju mes slopiname savo jausmus, savo norus ir prarandame kontaktą netgi su pačiu savimi. Tai tiesus kelias į depresiją, „perdegimą“, nepasitikėjimą savimi, vienišumą ir priklausomybes. Atrodo lengva įvardinti, bet netgi ir suvokus problemas, nėra paprasta išsivaduoti iš užburto rato. Tam pasitarnauti gali geštalto terapija, kuri kaip ir kitos terapijos rūšys, didina žmogaus sąmoningumą, kuria naujus mąstymo bei elgesio šablonus.
Kviečiu Jus į geštalto terapijos sesijas, kuriose kartu psichoterapeutu ieškosite atsakymų į į nerimą keliančius klausimus.