Nelengva pradėti kalbėti apie sunkumus. Gali atrodyti, kad tai tik tavo vidiniai išgyvenimai, nedrąsu ir nejauku. Tačiau jei jau ryžaisi ir kreipeisi, stengsiuosi būti atidi, dėmesinga. Neduosiu patarimų, kaip gyventi, bet mėginsiu, kad pamatytum, kas kartojasi tavo gyvenime, kokių dalykų vengi, kas tave nuoširdžiai pradžiugina.
Konsultuoju individualiai: jei vargina liūdesys, tenka nepagrįstai jaudintis dėl paprastų dalykų, nepasitikite savimi, pastebėjote, kad gyventi darosi vis sunkiau, sunku atlikti kasdienius darbus, kas seniau pavykdavo, jaučiatės pervargęs nuo darbo, niekaip nepavyksta užmegzti romantinių santykių, vargina kaltės ir gėdos jausmas.
Konsultuoju poras: jei nesusikalbate su partneriu, jaučiatės atstumtas, matote, kad jūsų jausmai nesuprantami, santykiuose juntama įtampa, spręsti konfliktus tampa vis sunkiau, vis kaltinate save arba partnerį dėl santykių, bet išeities nematote, jaučiate susvetimėjimą ir abejingumą poroje, jaučiate, kad santykiuose yra melo, nepasitikėjimo, apgaulės.
- Gyvai
- Nuotoliniu būdu
- Lietuvių
- Rusų
- Individualus konsultavimas
- Porų konsultavimas
- Suaugusieji (18+ amžiaus)
- Adaptacijos sunkumai
- Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas
- Asmenybės sutrikimai
- Bendravimo sunkumai
- Depresija
- Elgesio sunkumai
- Emociniai sunkumai
- Fobijos
- Fizinis ir psichologinis smurtas
- Dėmesingas įsisąmoninimas
- Įkyrios mintys
- Įtampa, negebėjimas atsipalaiduoti
- Karjeros, profesijos konsultavimas
- Konsultavimas prieš svarbių sprendimų priėmimą
- Krizinės situacijos
- Lėtinis nuovargis
- Liūdesys
- Nemiga ir kiti miego sutrikimai
- Nerimas
- Netekties išgyvenimas
- Nesveiki įpročiai
- Mokymosi sunkumai
- Perfekcionizmas
- Priklausomybės
- Prisirišimas, savarankiškumo stoka
- Psichologinės krizės
- Psichologinės traumos
- Psichosomatiniai sutrikimai
- Savęs pažinimas
- Savigarba, savivertė, pasitikėjimas savimi
- Skyrybos
- Smurtas šeimoje
- Stresas
- Tarpasmeniniai santykiai
- Tėvystė
- Vienatvė
VU, VDU kalbotyros magistras. Individualiosios psichologijos institutas, konsultavimo programa. Mokausi Humanistinės ir egzistencinės psichologijos institute.
LRT; konsultuoju induvidualiai.