Simona Sabaliauskaitė

Media
Aprašymas:

Esu Simona Sabaliauskaitė, Geštalt psichoterapijos praktikė, budinti savanorė VšĮ "Krizių įveikimo centras", Identiteto instituto "I grow" absolventė, socialinių mokslų magistrė.

Savęs pažinimo keliu einu jau dešimt metų. Pastoviai kylantys klausimai: kas aš esu? kur link einu? ar gyvenu gyvenimą, kuris man skirtas? ilgainiui atvedė į Geštalto psichoterapinės krypties studijas. Jose tarsi susidėliojo taškai ant "i". Šis kelias nėra lengvas, ir nors visuomenėje vis dar girdime, kad tik silpnieji prašo pagalbos, aš su šiuo teiginiu visiškai nesutinku. Vis tik reikia turėti drąsos susitikti su savo vidiniais demonais. Tik prisiėmus atsakomybę už savo gyvenimą, iš tikrųjų pradedi GYVENTI :) 

Geštalto psichoterapijos pagrindą sudaro holistinis požiūris į žmogų, aprėpiant tarpusavyje susijusias ir sąveikaujančias dimensijas: fizinę, emocinę, intelektualinę, socialinę ir dvasinę. Terapijos būdu siekiame visų šių dimensijų harmoningos sąveikos bei vystymosi, suvokimo didinimo, savęs priėmimo, sąmoningo dabarties momento „čia ir dabar“ išgyvenimo, ieškome resursų, padedančių sąveikauti su savimi ir supančia aplinka.

Geštalto terapija teigia, kad „viskas ko žmogui reikia, jau yra jame“. Todėl kviečiu kartu nueiti savęs pažinimo ir įsisąmonimo keliu, kuriant naujus mąstymo ir elgesio modelius. Kaip sakė F. Perls "Tegul geriausias Jūsų planas kyla iš Jūsų paties"!
Domėjimosi sritys:
- panikos atakos, nerimas, stresas, depresija;
- savivertė, pasitikėjimas savimi;
- savęs pažinimas, sąmoningumas, asmenybės augimas;
- valgymo sutrikimai;
- santykiai ( krizės, skyrybos, konfliktai );
- psichikos sutrikimai.
Konsultacijų tipas:
  • Gyvai
  • Nuotoliniu būdu
Darbo kalbos:
  • Lietuvių
Darbo formos:
  • Individualus konsultavimas
Klientų amžius:
  • Suaugusieji (18+ amžiaus)
Veiklos sritys:
  • Depresija
  • Emociniai sunkumai
  • Įtampa, negebėjimas atsipalaiduoti
  • Krizinės situacijos
  • Liūdesys
  • Nerimas
  • Mintys apie savižudybę
  • Panikos priepuoliai
  • Prisirišimas, savarankiškumo stoka
  • Psichologinės traumos
  • Savęs pažinimas
  • Savigarba, savivertė, pasitikėjimas savimi
  • Skyrybos
  • Stresas
  • Tarpasmeniniai santykiai
  • Valgymo sutrikimai
Išsilavinimas:

VU - socialinių mokslų magistras; VŠĮ Vilniaus Geštalt Institutas - geštalto praktiko kvalifikacija.

Kursai ir seminarai:

2019 m. VŠĮ Laikas pauzei - 80 val. mokymo programa "Dėmesingu įsisąmoninimu grįstas streso valdymas".

2019 m. Vilniaus geštalt institutas - 20 val. seminaras "Apie seksualumą su Lynda Osborne"

2021 m. Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras -4 val. mokymai "Kaip atpažinti savižudybės pavojų (safe TALK)".

2021 m. Krizių įveikimo centras - 8 val. seminaras "Vienos sesijos terapija" su prof. Windy Dryden.

Konsultacijos kaina (tik skaičiai): 30
Kontaktai
Adresas: Šeimyniškių g. 23, Vilnius
Tel. nr.: +370 615 59360
Interneto svetainė: www.penkiritualai.lt
Shedule a Test Drive
[dhvc_form id="2578"]
Apply For TradeIn With Us
[dhvc_form id="2578"]
Siųsti

Send message to Author_1646401622