Tomas Knabikas

Media
Aprašymas:

Manau, kad gyvenimas – iš principo nelengvas reikalas. Turime daug ką iškęsti: skausmą, nežinią, išsiskyrimą. Kai kurių dalykų negalime pasirinkti, nes jie yra dalis to, ką vadinu žmogiškąja drama.

Geresnė naujiena ta, kad dažnai kenčiame bereikalingai, nes nejučia vadovaujamės kažkada padarytomis išvadomis apie pasaulį, nors ir jis, ir mes pasikeitėme. Atpažinti pasenusias nuostatas ir elgesio modelius, kurie užveda ant tų pačių „grėblių“, – pirmas ir svarbiausias žingsnis į autentišką gyvenimą.

Šiemet baigiau ketverių metų studijas geštalto terapijos institute „Dialogas“, nuo 2020 m. užsiimu asmenine praktika. Geštalto terapija akcentuoja aktyvų terapeuto įsitraukimą, dėmesį „čia ir dabar“ patyrimui, alternatyvių mąstymo būdų tyrinėjimą. Pagrindinis terapijos tikslas – stiprinti sąmoningumą, savarankiškumą ir gebėjimą priimti save.

Savo darbe vadovaujuosi instituto etikos ir profesionalios praktikos kodeksu. Sesijų kokybe rūpinuosi reguliariose supervizijose bei asmeninėje terapijoje. Kviečiu į nemokamą pirmąjį susitikimą nuotoliniu būdu arba privačiame kabinete Vilniaus centre.

Konsultacijų tipas:
  • Gyvai
  • Nuotoliniu būdu
Darbo kalbos:
  • Lietuvių
  • Anglų
Darbo formos:
  • Individualus konsultavimas
Klientų amžius:
  • Suaugusieji (18+ amžiaus)
Veiklos sritys:
  • Adaptacijos sunkumai
  • Agresijos, pykčio valdymas
  • Asmenybės sutrikimai
  • Bendravimo sunkumai
  • Depresija
  • Elgesio sunkumai
  • Emociniai sunkumai
  • Fobijos
  • Dėmesingas įsisąmoninimas
  • Įkyrios mintys
  • Įtampa, negebėjimas atsipalaiduoti
  • Karjeros, profesijos konsultavimas
  • Konsultavimas prieš svarbių sprendimų priėmimą
  • Krizinės situacijos
  • Lėtinis nuovargis
  • Liūdesys
  • Lytinio ir seksualinio tapatumo, LGBT problematika
  • Nemiga ir kiti miego sutrikimai
  • Nerimas
  • Netekties išgyvenimas
  • Nesveiki įpročiai
  • Mokymosi sunkumai
  • Mintys apie savižudybę
  • Panikos priepuoliai
  • Perfekcionizmas
  • Potrauminio streso sindromas
  • Prisirišimas, savarankiškumo stoka
  • Psichologinės krizės
  • Psichologinės traumos
  • Savęs pažinimas
  • Savigarba, savivertė, pasitikėjimas savimi
  • Seksualinės problemos
  • Skyrybos
  • Stresas
  • Tarpasmeniniai santykiai
  • Tėvystė
  • Vienatvė
Išsilavinimas:

Geštalto terapijos institutas „Dialogas“ (2018-2022)

Patirtis: 3 m.
Konsultacijos kaina (tik skaičiai): 35
Kontaktai
Adresas: Konstitucijos pr. 12, Vilnius
Interneto svetainė: www.sveikasprotas.lt
Facebook puslapis: https://www.facebook.com/sveikasprotas.lt
Shedule a Test Drive
[dhvc_form id="2578"]
Apply For TradeIn With Us
[dhvc_form id="2578"]
Siųsti

Send message to Tomas Knabikas