Aprašymas:
Esu psichologė, kognityvinės elgesio psichoterapijos ir įsisąmoninimu grįstos KET praktikė, Lietuvos psichologų sąjungos ir Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė.
Kokios jos bebūtų, mažos ar didelės, problemos yra gyvenimo dalis. Išvengti jų neįmanoma, o kartais ir nereikia. Kartais jos yra iššūkiai ir mus augina, o kartais tampa našta. Jei taip nutiko, norite pokyčių ir ieškote vidinės ramybės, norėčiau pasiūlyti savo pagalbą.
Dirbu tik pagal šiuolaikinius moksliškai pagrįstus psichologinius metodus, kognityvinę elgesio terapiją (KET), dėmesingu įsisąmoninimu (Mindfulness) grįsta psichologiją.
Senjorams ir studentams taikau nuolaidas.
Turiu galimybę priimti nemokamai.
Šiuo metu konsultuoju tik nuotoliniu būdu.
Konsultacijų tipas:
- Gyvai
- Nuotoliniu būdu
Darbo kalbos:
- Lietuvių
Darbo formos:
- Individualus konsultavimas
- Šeimos konsultavimas
Klientų amžius:
- Paaugliai (13-18 amžiaus)
- Suaugusieji (18+ amžiaus)
Veiklos sritys:
- Adaptacijos sunkumai
- Agresijos, pykčio valdymas
- Bendravimo sunkumai
- Elgesio sunkumai
- Emociniai sunkumai
- Fizinis ir psichologinis smurtas
- Dėmesingas įsisąmoninimas
- Įkyrios mintys
- Įtampa, negebėjimas atsipalaiduoti
- Konsultavimas prieš svarbių sprendimų priėmimą
- Krizinės situacijos
- Lėtinis nuovargis
- Liūdesys
- Lytinio ir seksualinio tapatumo, LGBT problematika
- Nerimas
- Netekties išgyvenimas
- Nesveiki įpročiai
- Nėštumas
- Mokymosi sunkumai
- Mintys apie savižudybę
- Panikos priepuoliai
- Perfekcionizmas
- Prisirišimas, savarankiškumo stoka
- Psichologinės krizės
- Savęs pažinimas
- Savigarba, savivertė, pasitikėjimas savimi
- Skyrybos
- Stresas
- Tarpasmeniniai santykiai
- Tėvystė
- Vienatvė
Išsilavinimas:
Psichologijos magistras, Kognityvinė elgesio terapija (dabar), Įsisąmoninimu grįsta kognityvinė elgesio terapija (dabar)
Narystė profesinėse organizacijose:
Lietuvos psichologų sąjunga
Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacija
Konsultacijos kaina (tik skaičiai):
30 €
Kontaktai
Tel. nr.:
869279645